道草しましょ☆彡

巷で大流行の　ブートキャンプ
ナルシービリー様を師と仰ぎ、早２週間
いまだ基本編から進まない私一海です

この2週間
体重は一度増え（飲み会多かったしね・・・）
諦めようかとも思ったのですが
ほら私、負けず嫌いだし・・・
仲良しよんな～さんが　毎日ガンガッテルと聞いたら
私もやらなきゃだめっしょ？＾＾

でも、昨日から　ちょっと体重減った？・・・気のせいか？

ま、そういう気分でしたが・・・

一ヶ月ほどウォーキングを続けてる我が最強の妹
体重、脂肪率は変わらないが、ウエストが減ったとのたまっておりました

で、私が「こんなのやってるよ～ん」って話をしたので
早速、昨日、実家にて試運転？

実家の八畳間で　いい大人が３人、５０分のエクササイズ・・・・
（外から見た人は、なんだと思っただろう）

妹二人とも　バテバテでした
もちろん　私もバテましたけど
彼女たちは　後半から　動けない状態
そう、私の初日と同じでした

１００％ついていけてはいない私ですが
もともと　体力は姉妹の中で最低だった私が
とりあえずは　最後まで動けてたので

体力ついてる？
と、実感しました・・・・

うん、続けてて無駄じゃなかったね

でね。。。