道草しましょ☆彡

あまりに眠かったので
コーヒーを

そしてコーヒーのお供には
チーズケーキ

写真をアップしようと思い出した時には
すでにケーキはお腹の中…




  

昨日のお昼に食べた
いかすみカマボコでくるんだジューシーおにぎり

今朝、トイレでどよめきました

恐るべし！いかすみ！！
  

お腹の調子が良くありません


これから遊びに行くのに大丈夫かな？



  

今朝、起きて鏡を見てびっくり！

自分の目が　こんなになっていました！
（私の目ではありません、ネットからひっぱってきました）
　　　　　↓
（けっこうグロイので　よく見ないように）
どうやら　結膜下出血みたいです
え、病院に行ったわけじゃないんですけどね＾＾；

昨日よりは今日
今朝よりは夜
出血はだんだん引いてきてるようです

今朝見たときはデージしかんだけど
三人ほどの医者に聞いたり
ネットで見たりして
自然に治りそうだってんで、ちょっと安心

ただ、「おとなしくしてろ」って書いてあるんで＾＾；
出血が治まるまで、夜更かしも控えます

子どもに見せたら
げ、キモチワルイ！(/|||￣▽)/ｹﾞｯ!!!　だって・・・
誰も心配してくれなかったし（〃_ _）σ∥ｲﾁﾞｲﾁﾞ･･･
まあ、しょうがないか

でも、原因ってなんだろうなあ

どこかで誰かが言うだろうな。。。。　歳だよ、ってね











  

数日、鬱々としていました

とにかく「やる気」が起こらない
食欲の管理ができない（いつものことだけど、いつも以上に・汗）
家の中の管理もできない
（こっちもいつも以上に・・・）
あんなに好きだったブログも
更新どころか、パソコンすら開かない

何より一番自分でも困ったのが
突然悲しくも無いのに？涙がぽろぽろ溢れてしまうこと
特に理由も無いのに
悲しい感情だけがこみ上げて
泣いてしまう

それは一人になるとそうなってしまうので
なるべくひとりにならないようにしていました
子どもと常に一緒にいたり
人ごみに身を置いたり
でも、買い物で、人ごみから車の中に入ったとたんに
涙が・・・ということもありました

仕事が行き詰まっている、ということもなく
（小さなミスは毎日のこと）
人間関係もいつもとかわりない
子どもたちもいつもとさしてかわらない・・・

ひとつだけ　考えられる原因は・・・・・(￣_￣|||) どよ～ん

仕事柄、周りに医者がいるので聞いてみるのですが
「まだ早いですよ～」と笑ってかわされるだけだし
自分でも真剣に病院に行こうとか思わないのもいけないのですが

やっぱりアレなのかな？
まだあるのにな・・・爆

先週末、ちょっと復活っぽかったのですが
やっぱり気力がなくて

で、昨日あたりからなんか大丈夫っぽい・・・
こうやって長い文章かけるし（それかいっ＾＾；）
冷静に自己分析できるあたり
それほど重症でもないんだろうしねえ
でも、ブログめぐりはまだ少しダメっぽいです、ごめんなさい。



こんな小さな波は
何度もやってくるんだろうなあ
乗り越え方を自分で見つけないと
この先ちょっと不安です。。。。


  

昨日、実家で体重計に乗ったらば

先月の中旬より、二キロも増えてたし
(￣□(￣□(￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝｶﾞｰﾝｶﾞｰﾝ………

ということで
今年の目標は
ありきたりですが

減量！！！
ダイエット！！！
目指せマイナス10キロ！！！！！


ええ・・・１０キロなんて無理だってわかってますが
このくらいを目標にしないと
2キロも減らないんですって

で、今日は・・・・

仕事始めで職場に行くと
帰省していたかたのお土産や
お歳暮のお菓子や・・・・・
などがあったうえ
ウォーキングの前にちょっとやってみるべと
ジグソーパズルをやりだしちゃったもんだから・・・・

結局、なーんにもなっておりませんし

(￣_￣|||) どよ～ん

あは・・・は・・・




  
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気がついたら
こんなんなってました・・・
結構痛いです
昨日、調子こいて走ったりしたもんだから
今朝なんて
歩くと痛くて痛くて・・・

仕事中、椅子の足にぶつけたりもしたし

今日はウォーキングどうしかなって思いましたが
指をテーピングして
まず普通に靴下履いて
その上から　ちょっとふかふかの靴下はいて
スニーカーの紐をしっかり締めました

どうも、靴が悪いんじゃないか？と言う話を職場でして・・・

靴は少し大きめなんです
だから　歩くと足がすべって、前に体重がかかる
前になる指（人差し指）に体重がかかって
こうなる・・・

ということなので
足がごろごろしないように
それと、クッションがあったほうがいいかも、ということで
厚めの靴下はいて
靴紐をきつめにしめました

効果ばっちり！

黒くなった爪がよくなることはありませんが
痛さは軽減しました
負担が少なくなったと思われます

でも
この爪、いつかははがれるんだろうな・・・・
想像するといたそうだ・・・・





  

あ・あ・あたしの足〜















  
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信号待ちで・・・・コケた・・・

信号を渡ろうと思ってね
待ってたのね
ちょこちょこ足踏みしながらね
そしたら。。。

アスファルトがちょっと欠けていたのね（端っこ）
そこに草が生えててね
踏み込んでしまったわけさ

グキツ！！！

けっこう痛かった・・・
左足首、捻挫が癖になってて
しばらくなんともなかったのに

帰り道、左側にあまり体重かけないよう歩いて
やっと家に辿り着きました

荷物とか持ってなくてよかった・・・・
荷物は持ってなくても
自分の体が┗（￣□￣||）┛お、おもい。。。・・・




  
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きれいだよ
ああ、上手だ・・・
今度はこっち向いて　もう少し・・
次は左・・
上手だね　すごくきれいだ・・・

密室で彼と二人きり・・・
私は彼の言うがままで
しっかりと腕を握り締めていないと
放り出されてしまいそうで・・・

そう　彼は一心に画面を見つめている
時折私のほうを向いては　声をかける
まるで　モデルにでもなった気分に。。。




　
  
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どうも　胃の調子がよくありません

胃液が逆流するのは　前からだけど
むかむか感がどうしても消えず、しくしくと痛み出したので
前回は　薬の種類を変えてもらいました
（なんちゃらブロッカーってやつ）

でも、今度は前にもまして　胃液が上がってくるので
今回もまた　かえてもらいました
今度は　胃の動きをよくする薬
とりあえず二日ほど試してみて
よければコレにかえることに

でも　今までは一日一度でよかったのに
新しい薬は　毎食前に飲まなければいけないのよね
様子によっては　夜だけでもいいかもしれないけど

ああ・・・やだなあ

胃液の影響で　食道がやられてなきゃいいけど・・・・



  
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病院の待合時間
長女と二人、退屈で・・・・
総合病院だけに　いろんな患者さんがいてます

で、ふと思ったこと。。。
ううん、実はいつも思ってて
娘に言っておこうと思ってたこと。。。





　
  
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きゃ〜♪
ビリー様が本日来日されるらしいですよ♪
あちこちのテレビ番組に出演されるとかされないとか・・・＾＾；
チャンスがあったら　見てみよう


ところで　ビリー隊長のお子さんもあのDVDに出演されてるって
ご存じでしたか？
なんと、画面むかって右の
いつもテンションの高い　シェリーさんらしい・・・
え、確認した訳じゃないので、あくまでも噂です＾＾；


今週から再び始めていますが
今日は首が痛いです・・・
へんなとこが筋肉痛になるワシ。。。







  

また頑張ってます


せめて

これ以上増えないように^^;






  

今週、ずっとお腹がゆるゆるです(▼-▼*) ｴﾍ♪

それでも減らない　体脂肪と体重

やっぱり　ごそっと　産むしかないのか？



そろそろ新しい服も欲しいけど

この体型では　買いたく無い・・・・

せっかくのデザインも　台無しになってしまうからさー



ビリー様のうそつき(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ




  

まったく一週間ぶりくらいで
ビリー様とデートいたしました
DISK１と　DISK２は　まだ帰ってこないので
今日は腹筋プログラム
時間は短いけど　ほんと！久しぶりなので・・・・

３分の１も　できませんでした

いつもなら　ビリー様の

カモ～ン

に　舞い上がって張り切る私ですが
今日は

勝手に行けば・・・？

的な気分で・・・・

もうきっと　ビリー様に嫌われますね


腹筋プログラムなのに、なぜか　腕も足もへろへろです

そしてこれから　母の日の食事会・・・・
意味無いじゃん！　とならないように　がんばります＞何をｗ  

ここ最近
更新の止まったお気に入りブログがいくつかあった
内容が内容だけに、気になっていたけど
どれも　一月ほど後に　更新
更新の止まった原因を綴っていた

　
  
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っぽいです
体がだるくて　仕事も家事もやる気がでない
（いつものこと、って言わないでね）

夕食後、ちょっと横になっていたら
そのまま爆睡・・・・

困ったもんです



そして　ちびも同じらしく
今日、電話があって　「頭が痛い」って
でも　熱はなく、喘息の症状もなく、食欲もとりあえず落ちてない

ただ、時々　私にひっついて
苦しそうにしてる（演技っぽいけど）

病気に負けないように、ご飯はいっぱい食べようね
病気に負けちゃったら　注射になっちゃうからね

そういったら、がんばって食べてました



今月からかぎっ子になったちび
何かと気疲れもしてるかもしれないなあ
連休中も　思いっきり遊んだしね  

巷で大流行の　ブートキャンプ
ナルシービリー様を師と仰ぎ、早２週間
いまだ基本編から進まない私一海です

この2週間
体重は一度増え（飲み会多かったしね・・・）
諦めようかとも思ったのですが
ほら私、負けず嫌いだし・・・
仲良しよんな～さんが　毎日ガンガッテルと聞いたら
私もやらなきゃだめっしょ？＾＾

でも、昨日から　ちょっと体重減った？・・・気のせいか？

ま、そういう気分でしたが・・・

一ヶ月ほどウォーキングを続けてる我が最強の妹
体重、脂肪率は変わらないが、ウエストが減ったとのたまっておりました

で、私が「こんなのやってるよ～ん」って話をしたので
早速、昨日、実家にて試運転？

実家の八畳間で　いい大人が３人、５０分のエクササイズ・・・・
（外から見た人は、なんだと思っただろう）

妹二人とも　バテバテでした
もちろん　私もバテましたけど
彼女たちは　後半から　動けない状態
そう、私の初日と同じでした

１００％ついていけてはいない私ですが
もともと　体力は姉妹の中で最低だった私が
とりあえずは　最後まで動けてたので

体力ついてる？
と、実感しました・・・・

うん、続けてて無駄じゃなかったね

でね。。。  
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野口五郎ではありません（古っ！）

朝、目覚ましより早く目が覚めると
お腹がゴロゴロゴロゴロ・・・・・
なんとかやり過ごそうと思ったのですが

やばっ！

間一髪でセーフでした
この年で　お漏らしなんてみっともねーしな。。
（それも　大だし）

一時間ほどトイレに座り込み
さらに一時間ほど　トイレのドアの前に座り込み
（ピーポーの舐め舐め攻撃をうけつつ・・・振り払う元気もなし）
そして一時間、ソファにぐったり・・・
登校する娘らに　心配かけられつつ・・・

現在、落ち着いております
ネット徘徊しながらも　トイレは近い＾＾；

でも午後には仕事にいけそうだ・・・
がんばれ！きゃりあうまーん♪

しかし  
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